Психолог Кардиакос: психику нагружает не только работа, но и отдых
Постоянный отдых, как ни странно, тоже создает нагрузку на психику. Семейный психолог Анастасия Кардиакос в интервью «Радио 1» объяснила, что человеку необходима смена состояний: работа, усилие, достижение результата и только затем расслабление. Именно…